10 km
@ wildcat80
Ufficialmente diciamo ciao al Trail. Mi sono preso (da mio figlio ovviamente) la faringite da streptococco di gruppo A. 10 GG di antibiotici e riposo assoluto.
Guarda che due settimane di riposo ti potrebbero portare ad una performance inaspettata, la base sotto è solida Ufficialmente diciamo ciao al Trail. Mi sono preso (da mio figlio ovviamente) la faringite da streptococco di gruppo A. 10 GG di antibiotici e riposo assoluto.
@ paolo_b3
Guarda che due settimane di riposo ti potrebbero portare ad una performance inaspettata, la base sotto è solida
Ho il rinnovo dell' idoneità agonistica da fare Guarda che due settimane di riposo ti potrebbero portare ad una performance inaspettata, la base sotto è solida
@ wildcat80
Ho il rinnovo dell' idoneità agonistica da fare
Non puoi farti fare un certificato per un giorno dal tuo medico di base? Alcune federazioni lo consentono
Ho il rinnovo dell' idoneità agonistica da fare
@ paolo_b3
Non puoi farti fare un certificato per un giorno dal tuo medico di base? Alcune federazioni lo consentono
No assolutamente. Vedi come sto lunedì e ho ancora la chance 18 aprile
Non puoi farti fare un certificato per un giorno dal tuo medico di base? Alcune federazioni lo consentono
@ d_phatt
Morale della favola, stare lontani dai marmocchi
Morale della favola, stare lontani dai marmocchi
L'ultima volta che ho avuto l'influenza correva l'anno 1982. Sistema immunitario d'acciaio e poi arriva lui, il pronipotino bello come un angelo che porta a casa di tutto.
Ho ripreso dopo quasi 20 GG di stop. È stata dura, mentalmente dura. L'obiettivo mancato mi ha pesato come un macigno.
Ieri 2 km con una bella salita. Il programma prevede 4 domani e 8 domenica. Piano, ma facendo subito salita e discesa. Prossimo obiettivo un piccolo Trail amatoriale il 15 giugno. A seguire, prima edizione del Trail delle 2 aquile a settembre, nell'entroterra. 18 km tosti.
Ieri 2 km con una bella salita. Il programma prevede 4 domani e 8 domenica. Piano, ma facendo subito salita e discesa. Prossimo obiettivo un piccolo Trail amatoriale il 15 giugno. A seguire, prima edizione del Trail delle 2 aquile a settembre, nell'entroterra. 18 km tosti.
@ wildcat80
Ho ripreso dopo quasi 20 GG di stop. È stata dura, mentalmente dura. L'obiettivo mancato mi ha pesato come un macigno.
Ieri 2 km con una bella salita. Il programma prevede 4 domani e 8 domenica. Piano, ma facendo subito salita e discesa. Prossimo obiettivo un piccolo Trail amatoriale il 15 giugno. A seguire, prima edizione del Trail delle 2 aquile a settembre, nell'entroterra. 18 km tosti.
Ho ripreso dopo quasi 20 GG di stop. È stata dura, mentalmente dura. L'obiettivo mancato mi ha pesato come un macigno.
Ieri 2 km con una bella salita. Il programma prevede 4 domani e 8 domenica. Piano, ma facendo subito salita e discesa. Prossimo obiettivo un piccolo Trail amatoriale il 15 giugno. A seguire, prima edizione del Trail delle 2 aquile a settembre, nell'entroterra. 18 km tosti.
Prima settimana di ripresa chiusa. Ieri 8 km con un po' di dislivello. La discesa la sento. Pensare quanto andavo forte e soprattutto lungo quali pendenze.
In un paio di settimane dovrei tornare a livello.
In un paio di settimane dovrei tornare a livello.