Alimentazione: cosa e come mangiate?
Mangiate tanto o poco? Più volte al giorno o solo un paio come maiali? Seguite dei regimi? Delle diete?
Do degli indizi:
Fai prima a saltarmi che a girarmi intorno...
Se vuoi risparmiare non invitarmi a cena... comprami un vestito...
In realtà non è che mangi molto è che concentro tutto in un determinato momento, digiuno il giorno e spesso con la cena metto in pari e questo, anche a parità di calorie giornaliere, è deleterio perché, specialmente i carboidrati, non venendo consumati tutti "sul posto" per l' eccessiva concentrazione, il di più viene messo in "riserva".
in pratica ho dei bei "lardominali"...
Fai prima a saltarmi che a girarmi intorno...
Se vuoi risparmiare non invitarmi a cena... comprami un vestito...
In realtà non è che mangi molto è che concentro tutto in un determinato momento, digiuno il giorno e spesso con la cena metto in pari e questo, anche a parità di calorie giornaliere, è deleterio perché, specialmente i carboidrati, non venendo consumati tutti "sul posto" per l' eccessiva concentrazione, il di più viene messo in "riserva".
in pratica ho dei bei "lardominali"...
Edited 16 Lug. 2014 4:11
Mangio poco. Cioè, il giusto. Però per il mio metro è poco. 
Da un paio di anni mi sono messo a mangiare molto meno pane, e quasi zero dolce. Risultato: sono tornato in peso forma, perdendo almeno una dozzina di kg.
Per quanto riguarda l'assortimento, mangio poco ma di tutto (carne a parte, di quella ne mangio pochissima): nella scelta del cibo e degli abbinamenti mi aiutano gli studi che ho fatto di biochimica e chimica degli alimenti. Così posso mangiare bilanciato senza scompensi.
Da un paio di anni mi sono messo a mangiare molto meno pane, e quasi zero dolce. Risultato: sono tornato in peso forma, perdendo almeno una dozzina di kg.
Per quanto riguarda l'assortimento, mangio poco ma di tutto (carne a parte, di quella ne mangio pochissima): nella scelta del cibo e degli abbinamenti mi aiutano gli studi che ho fatto di biochimica e chimica degli alimenti. Così posso mangiare bilanciato senza scompensi.
Ciò che mi fa mia moglie.
Non entro nel merito.
Ogni tanto chiedo una pizza, a volte vengo accontentato, altre no.
Mangio, non discuto, faccio sinceri apprezzamenti e non mi preoccupo di niente.
Mi chiamano, è pronto.
Non entro nel merito.
Ogni tanto chiedo una pizza, a volte vengo accontentato, altre no.
Mangio, non discuto, faccio sinceri apprezzamenti e non mi preoccupo di niente.
Mi chiamano, è pronto.
Edited 16 Lug. 2014 12:13
anonimo 16-07-14 19.47
Solo pranzo. Ho sostituito la cena con due bottiglie di rosso.
Come dieta funziona un sacco.
Come dieta funziona un sacco.
credo di avere una buona alimentazione, anche se ho un debole per i dolci
però vorrei diventare vegetariano, ma non ho ancora trovato il coraggio di fare questo passo
però vorrei diventare vegetariano, ma non ho ancora trovato il coraggio di fare questo passo
preferisco non rispondere....potrei provocare vomito e senso di nausea profonda ad alcuni deboli di stomaco se faccio un elenco di quello che mangio io.
cmq a proposito di maiali.....io non mangio come un maiale.....io i maiali me li mangio proprio, dalla testa alla coda compreso tutto quello che ci sta dentro.
cmq a proposito di maiali.....io non mangio come un maiale.....io i maiali me li mangio proprio, dalla testa alla coda compreso tutto quello che ci sta dentro.
A.c.d.C...( A Capa di Cazzo alias secondo la fame e le voglie )
Ma cerco sempre di non esagerare e di scegliere pasti sani e semplici !
Ma cerco sempre di non esagerare e di scegliere pasti sani e semplici !
dal lunedì al venerdì:
colazione:
caffè, succo, biscotti vari o torta.
pranzo:
1 piatto di pasta abbondante o 2 bistecche con isalata e purè. Bevo acqua ed 1 solo bicchiere di vino.
merenda:
2/3 pani fatti con le fette con prosciutto e maionese con qualche spalmata di maionese. Bevo acqua, al massimo un succo di frutta.
cena:
nulla o poco.
Poi il sabato e la domenica mi spacco.
Bibite gassate, birra a fiumi, patatine fritte, insomma… I giorni della spazzatura (tradotto dal Portoghese Brasiliano all' Italiano… : os dias da lixeira)
colazione:
caffè, succo, biscotti vari o torta.
pranzo:
1 piatto di pasta abbondante o 2 bistecche con isalata e purè. Bevo acqua ed 1 solo bicchiere di vino.
merenda:
2/3 pani fatti con le fette con prosciutto e maionese con qualche spalmata di maionese. Bevo acqua, al massimo un succo di frutta.
cena:
nulla o poco.
Poi il sabato e la domenica mi spacco.
Bibite gassate, birra a fiumi, patatine fritte, insomma… I giorni della spazzatura (tradotto dal Portoghese Brasiliano all' Italiano… : os dias da lixeira)
Edited 29 Lug. 2014 2:17