Uno due tre crac!..
Ciao ragazzi, il primo di febbraio sono in un posto a verificare un apavimentazione, mi scappa la plin plin e trovo un posto riparato da sguardi indiscreti per espletare l'urgente minzione senza infastidire nessuno, dato che poi è presente sabbia di spiaggia il liquido verrebbe filtrato velocemente e la scarsa erba si nutrirebbe della residua sostanza organica ma... Al momento in cui trovo il posto papabile devo oltrepassare una aiuola delimitata da un muretto alto c.ca 40 cm fatto in blocchi di tufo... Nulla di che passo sopra e mi accorgo che i muretti sono stati fatti "a secco" cioè senza l'utilizzo di malta per bloccare i blocchi di tufo. Morale andando con passo spedito per evitare di farmela addosso dato il freddo, appoggio il piede sinistro su un blocco che si sposta facendomi poi posare il piede fuori traiettoria rispetto a quella desiderata. Risultato centro un buco coperto di foglie e finisco a terra come un sacco di patate, sendo un dolore "sordo" alla caviglia e mi meraviglio di non riuscire a percepire nessun contatto con il suolo... Mi accorgo che sono semplicemente "Andato in parte". Non mi sento letteralmente piu' il piede e paralizzato dal dolore all acavilgia non riesco a raddrizzarmi in posizione eretta. aspetto qualche minuto e poi riesco a trascinarmi all'auto che essendo diesel mi consente di ripartire in prima senza l'utilizzo del piede sinistro, il resto lo faccio senza l'utilizzo della frizione con un piede solo.. Vado a casa dopo circa un'ora e mi alzo il pantalone scoprendo la caviglia, ho una pesca nel lato sinistro ed una nel lato desto di quest'utlima. Distorsione e stiramento dei legamenti... Una rottura di OO grandiosa... Oltre ad un dolore terrificante!.... Ci "tiro ancora dentro".
Brutto.
Ma ora come va?
Le caviglie, per guarire, hanno bisogno di riposo.
Molte guarigioni non sono complete perché vengono caricate troppo presto, e le caviglie reggono quintali, mica storie.
Aggiornaci non farci stare in pensiero
Ma ora come va?
Le caviglie, per guarire, hanno bisogno di riposo.
Molte guarigioni non sono complete perché vengono caricate troppo presto, e le caviglie reggono quintali, mica storie.
Aggiornaci non farci stare in pensiero
anonimo 16-02-16 08.55
textars ha scritto:
Vado a casa dopo circa un'ora e mi alzo il pantalone scoprendo la caviglia, ho una pesca nel lato sinistro ed una nel lato desto di quest'utlima. Distorsione e stiramento dei legamenti...
Vado a casa dopo circa un'ora e mi alzo il pantalone scoprendo la caviglia, ho una pesca nel lato sinistro ed una nel lato desto di quest'utlima. Distorsione e stiramento dei legamenti...
Lo dici tu, o sei andato a fare una radiografia in pronto soccorso?.
Se non lo hai fatto, e' meglio farla cosi' ti mettono il tensioplast per tenere meglio la caviglia.
Ghiaccio e riposo (se puoi fatti prestare un paio di stampelle per non forzare il piede, e per muoverti meglio).
Riprenditi in fretta tex!!!
P.S. : per il bisogno urgente poi come hai fatto?...
P.P.S : la radiografia falla.
In un banale incidente in moto, dove ho sentito la spalla girare in malo modo, non mi sono accorto che la caviglia aveva dato invece il giro piu' brutto.
Pensavo ad una distorsione, ma il dolore era molto fitto.
Tornato a casa (piu' o meno come te), ho chiesto di andare in ospedale ed il risultato mi ha colto di sorpresa : La spalla era a posto, ma al piede avevo distacco del malleolo, che mi son costati due mesi di gesso oltre la fisioterapia necessaria.
A caldo non immaginavo neppure una cosa simile.
Per carita' non voglio drammatizzare, voglio solo dire che i controlli servono soprattutto per escludere e stare piu' tranquilli.
Avrai piu' tempo per discutere del "montage".. : mannaggia tex che ci combini ?...
@ textars
Ciao ragazzi, il primo di febbraio sono in un posto a verificare un apavimentazione, mi scappa la plin plin e trovo un posto riparato da sguardi indiscreti per espletare l'urgente minzione senza infastidire nessuno, dato che poi è presente sabbia di spiaggia il liquido verrebbe filtrato velocemente e la scarsa erba si nutrirebbe della residua sostanza organica ma... Al momento in cui trovo il posto papabile devo oltrepassare una aiuola delimitata da un muretto alto c.ca 40 cm fatto in blocchi di tufo... Nulla di che passo sopra e mi accorgo che i muretti sono stati fatti "a secco" cioè senza l'utilizzo di malta per bloccare i blocchi di tufo. Morale andando con passo spedito per evitare di farmela addosso dato il freddo, appoggio il piede sinistro su un blocco che si sposta facendomi poi posare il piede fuori traiettoria rispetto a quella desiderata. Risultato centro un buco coperto di foglie e finisco a terra come un sacco di patate, sendo un dolore "sordo" alla caviglia e mi meraviglio di non riuscire a percepire nessun contatto con il suolo... Mi accorgo che sono semplicemente "Andato in parte". Non mi sento letteralmente piu' il piede e paralizzato dal dolore all acavilgia non riesco a raddrizzarmi in posizione eretta. aspetto qualche minuto e poi riesco a trascinarmi all'auto che essendo diesel mi consente di ripartire in prima senza l'utilizzo del piede sinistro, il resto lo faccio senza l'utilizzo della frizione con un piede solo.. Vado a casa dopo circa un'ora e mi alzo il pantalone scoprendo la caviglia, ho una pesca nel lato sinistro ed una nel lato desto di quest'utlima. Distorsione e stiramento dei legamenti... Una rottura di OO grandiosa... Oltre ad un dolore terrificante!.... Ci "tiro ancora dentro".
eeehhhh nun sei più er giaguaro de na vorta!!Ciao ragazzi, il primo di febbraio sono in un posto a verificare un apavimentazione, mi scappa la plin plin e trovo un posto riparato da sguardi indiscreti per espletare l'urgente minzione senza infastidire nessuno, dato che poi è presente sabbia di spiaggia il liquido verrebbe filtrato velocemente e la scarsa erba si nutrirebbe della residua sostanza organica ma... Al momento in cui trovo il posto papabile devo oltrepassare una aiuola delimitata da un muretto alto c.ca 40 cm fatto in blocchi di tufo... Nulla di che passo sopra e mi accorgo che i muretti sono stati fatti "a secco" cioè senza l'utilizzo di malta per bloccare i blocchi di tufo. Morale andando con passo spedito per evitare di farmela addosso dato il freddo, appoggio il piede sinistro su un blocco che si sposta facendomi poi posare il piede fuori traiettoria rispetto a quella desiderata. Risultato centro un buco coperto di foglie e finisco a terra come un sacco di patate, sendo un dolore "sordo" alla caviglia e mi meraviglio di non riuscire a percepire nessun contatto con il suolo... Mi accorgo che sono semplicemente "Andato in parte". Non mi sento letteralmente piu' il piede e paralizzato dal dolore all acavilgia non riesco a raddrizzarmi in posizione eretta. aspetto qualche minuto e poi riesco a trascinarmi all'auto che essendo diesel mi consente di ripartire in prima senza l'utilizzo del piede sinistro, il resto lo faccio senza l'utilizzo della frizione con un piede solo.. Vado a casa dopo circa un'ora e mi alzo il pantalone scoprendo la caviglia, ho una pesca nel lato sinistro ed una nel lato desto di quest'utlima. Distorsione e stiramento dei legamenti... Una rottura di OO grandiosa... Oltre ad un dolore terrificante!.... Ci "tiro ancora dentro".
auguri di pronta guarigione da un ex (molto ex ...) giocatore di basket titolare di distorsioni recidive oramai croniche alle caviglia
Edited 16 Feb. 2016 8:59
robykaiman ha scritto:
Lo dici tu, o sei andato a fare una radiografia in pronto soccorso?.
Se non lo hai fatto, e' meglio farla cosi' ti mettono il tensioplast per tenere meglio la caviglia.
Lo dici tu, o sei andato a fare una radiografia in pronto soccorso?.
Se non lo hai fatto, e' meglio farla cosi' ti mettono il tensioplast per tenere meglio la caviglia.
Ho interrotto il racconto, viste le "pesche" sono andato al PS con relative radiografie per verificare le ossa, niente frattura... mi ero spaventato per quel rumore di "rottura di legna secca" che ho sentito mentre andavo giu'... Comunque poi abbiamo preseguito con fasciatura all'ossido di zinco, arto in scarico, eparina etc.etc... Adesso sto molto meglio mi aiuto con le stampelle e pasdomani torno al lavoro.
robykaiman ha scritto:
P.S. : per il bisogno urgente poi come hai fatto?...
P.S. : per il bisogno urgente poi come hai fatto?...
Mah... Sai che non mi ricordo?... Mi ricordo che ero preoccupatissimo, non mi sentivo piu' il piede!! nessuna sensibilità, non riuscivo a comandare l'arto... Ah si... L'ho fatta dopo, mentre verificavo lo stato della caviglia. Quando mi sono accorto delle "pesche".
robykaiman ha scritto:
Per carita' non voglio drammatizzare, voglio solo dire che i controlli servono soprattutto per escludere e stare piu' tranquilli.
Per carita' non voglio drammatizzare, voglio solo dire che i controlli servono soprattutto per escludere e stare piu' tranquilli.
Hai ragione, un'ora dopo l'accaduto (erano le 11,30) ero in PS, il rumore di legna che si rompeva è stao troppo inquietante... Per cui la prima cosa da escludere è stata la frattura. Adesso ho un tutore ad 8 molto comodo direi ho ricominciato a caricare e mi aspetta la fisioterapia... Si.. Sarà lunga, ho già visto.
@ nicolo
Brutto.
Ma ora come va?
Le caviglie, per guarire, hanno bisogno di riposo.
Molte guarigioni non sono complete perché vengono caricate troppo presto, e le caviglie reggono quintali, mica storie.
Aggiornaci non farci stare in pensiero
Tutto a posto per quel che puo' riguardare un caso come questo.. ci servirà tempo... Secondo me per rimettersi completamente serve un mese... Anche fermarsi del tutto puo' essere controproducente..
Brutto.
Ma ora come va?
Le caviglie, per guarire, hanno bisogno di riposo.
Molte guarigioni non sono complete perché vengono caricate troppo presto, e le caviglie reggono quintali, mica storie.
Aggiornaci non farci stare in pensiero
Comunque tutto sotto controllo comunque.
BB79 ha scritto:
eeehhhh nun sei più er giaguaro de na vorta!!
eeehhhh nun sei più er giaguaro de na vorta!!
Vedo che hai capito il punto...
Edited 16 Feb. 2016 9:14
anonimo 16-02-16 12.49
Beh, a questo punto riguardati tex. Per ora la prima medicina e' il tempo (un po' di riposo, e qualcosa per lenire il dolore forse.).
Poi la fisioterapia, per ridare elasticita' alle corde che si sono tirate un po' troppo.
A dirla cosi' e' facile, pero' richiede un po' di impegno.
Devi fare fisioterapia, non confonderla con i "centri massaggi"
, che per colpa del "pipolo" ti sei gia' fatto male una volta...
Poi la fisioterapia, per ridare elasticita' alle corde che si sono tirate un po' troppo.
A dirla cosi' e' facile, pero' richiede un po' di impegno.
Devi fare fisioterapia, non confonderla con i "centri massaggi"
, che per colpa del "pipolo" ti sei gia' fatto male una volta...
mi dispiace tanto, rimettiti presto!
scusa se metto il dito nella piaga, ma nel tuo racconto manca un pezzo: te la sei fatta addosso? Confessa, dai , sei fra amici!
scusa se metto il dito nella piaga, ma nel tuo racconto manca un pezzo: te la sei fatta addosso? Confessa, dai , sei fra amici!
@ lipzve
mi dispiace tanto, rimettiti presto!
scusa se metto il dito nella piaga, ma nel tuo racconto manca un pezzo: te la sei fatta addosso? Confessa, dai , sei fra amici!
... Ma sai che non mi ricordo???... Ero terrorizzato dal fatto che non mi sentivo piu' il piede... A memoria non ricordo di essermi trovato bagnato, infatti sono rimasto con gli stessi vestiti da quel momento fino alle 16,00 circa ora in cui sono tornato dal PS a casa.
mi dispiace tanto, rimettiti presto!
scusa se metto il dito nella piaga, ma nel tuo racconto manca un pezzo: te la sei fatta addosso? Confessa, dai , sei fra amici!
Ricordo di essere andato in bagno tornato in ufficio e poi in ospedale mentre aspettavo in fila per la radiografia.
se me la sono fatta addosso probabilmente avendo già "la patta" abbassata l'ho fatta fuori! Ahahahha!!
Non avevo neppure la forza per tirare 2 madonne... Mi sono sentito raramente coglione in quel modo... Le grida di dolore si strozzavano in gola... Il brutto è che ero a 50 metri dall'auto, e quando ho realizzato che tardavo a recuperare il dolore con le endorfine...... Ahia davvero... Ho fatto 50 metri saltando su una gamba... sapevo che se avessi avuto una frattura avrei potuto complicarmi la vita..
@ anonimo
Beh, a questo punto riguardati tex. Per ora la prima medicina e' il tempo (un po' di riposo, e qualcosa per lenire il dolore forse.).
Poi la fisioterapia, per ridare elasticita' alle corde che si sono tirate un po' troppo.
A dirla cosi' e' facile, pero' richiede un po' di impegno.
Devi fare fisioterapia, non confonderla con i "centri massaggi", che per colpa del "pipolo" ti sei gia' fatto male una volta...
in effetti.... Adesso con un unguento Arnica HEEL della GUNA che ha una azione straordinaria, mi ha aiutato a riassorbire l'ematoma, e ridurre l'infiammazione, ho un tutore con fasciatura a 8 Beh, a questo punto riguardati tex. Per ora la prima medicina e' il tempo (un po' di riposo, e qualcosa per lenire il dolore forse.).
Poi la fisioterapia, per ridare elasticita' alle corde che si sono tirate un po' troppo.
A dirla cosi' e' facile, pero' richiede un po' di impegno.
Devi fare fisioterapia, non confonderla con i "centri massaggi"
, che per colpa del "pipolo" ti sei gia' fatto male una volta...
come quello in figura, quindi va tutto bene direi.... Sono in attesa per un ciclo di fisioterapia. Tutto bene comunque, il solo fatto di non aver avuto un osso rotto mi fa pazientare ed andare diritto... Poi affronteremo ogni scalino uno alla volta.
anonimo 16-02-16 17.29
textars ha scritto:
ho un tutore con fasciatura a 8
ho un tutore con fasciatura a 8
Azz decisamente pratico !: ai miei tempi usavano il tensioplast, con un adesivo cosi' forte che quando lo toglievi portava via anche la pelle..
textars ha scritto:
Tutto bene comunque, il solo fatto di non aver avuto un osso rotto mi fa pazientare ed andare diritto..
Tutto bene comunque, il solo fatto di non aver avuto un osso rotto mi fa pazientare ed andare diritto..
Sicuramente e' andata bene cosi', anche perche' girando il piede, l'eventuale frattura poteva essere bruttina..
textars ha scritto:
Poi affronteremo ogni scalino uno alla volta.
Poi affronteremo ogni scalino uno alla volta.
No : dati i precedenti, eviterei gli scalini.., i muretti ma anche la diuretica birra
Scherzi a parte, in bocca al lupo per una rapida guarigione
Tornato al lavoro moderatamente zoppicante e con l'ausilio di stampelle.... tutto regolare... La caviglia si è "sgonfiata" tranne una piccola porzione, il tutto comunque mi consente di indossare le scarpe, cosa che inizialmente non mi era possibile, sia tecnicamente che "dolorosamente".
Ci siamo, insomma... Il 20 dovrei smettere l'eparina.... tutto ok secondo me.
Attendo riabilitazione.
Ah, grazie a tutti per l'affettuosa attenzione. Grazie davvero...
Ci siamo, insomma... Il 20 dovrei smettere l'eparina.... tutto ok secondo me.
Attendo riabilitazione.
Ah, grazie a tutti per l'affettuosa attenzione. Grazie davvero...
Edited 19 Feb. 2016 10:39
rena 19-02-16 15.31
se posso suggerire per esserci passato, la zona in questione e' un insieme di legamenti con un'alta percentuale di ricadute (a me e' accaduto anche solo camminando e mettendo il piede male su un marciapiede sconnesso!). Per cui una volta tolto il tutore, vai di tecar e fisioterapia: ti giochi tra 500 e 1000 eurozzi, ma almeno rendi la parte resistente all'imprevisto.
@ rena
se posso suggerire per esserci passato, la zona in questione e' un insieme di legamenti con un'alta percentuale di ricadute (a me e' accaduto anche solo camminando e mettendo il piede male su un marciapiede sconnesso!). Per cui una volta tolto il tutore, vai di tecar e fisioterapia: ti giochi tra 500 e 1000 eurozzi, ma almeno rendi la parte resistente all'imprevisto.
sono già in lista per un ciclo di fisioterapia.... Per il tecar non la conosco, e 1000 euro sono troppi per le mie finanze... Sicoramente dopo il tutore per un periodo mi avvarro' dell'aiuto di una fasciatura a 8 ma in tessuto elastico, non sembra ma aiuta moltissimo, poi via di fisioterapia. Per adesso limito molto i rischi.
se posso suggerire per esserci passato, la zona in questione e' un insieme di legamenti con un'alta percentuale di ricadute (a me e' accaduto anche solo camminando e mettendo il piede male su un marciapiede sconnesso!). Per cui una volta tolto il tutore, vai di tecar e fisioterapia: ti giochi tra 500 e 1000 eurozzi, ma almeno rendi la parte resistente all'imprevisto.
ragazzuoli.... Finalmente da oggi un po' storto cammino senza stampelle con un po' di attenzione... le stampelle le utilizzo solo fuori dal lavoro per dare respiro alle gambe... E va tutto sommato bene. L'unica cosa è che l'altra caviglia ha cominciato a dare segni di sofferenza a seguito di 3 settimane di stralavoro...
quindi unguento all'arnica ad entrambe le caviglie!!!
quindi unguento all'arnica ad entrambe le caviglie!!!
anonimo 27-02-16 00.38
@ textars
ragazzuoli.... Finalmente da oggi un po' storto cammino senza stampelle con un po' di attenzione... le stampelle le utilizzo solo fuori dal lavoro per dare respiro alle gambe... E va tutto sommato bene. L'unica cosa è che l'altra caviglia ha cominciato a dare segni di sofferenza a seguito di 3 settimane di stralavoro...
quindi unguento all'arnica ad entrambe le caviglie!!!
Sicuramente ora andra' meglio... ragazzuoli.... Finalmente da oggi un po' storto cammino senza stampelle con un po' di attenzione... le stampelle le utilizzo solo fuori dal lavoro per dare respiro alle gambe... E va tutto sommato bene. L'unica cosa è che l'altra caviglia ha cominciato a dare segni di sofferenza a seguito di 3 settimane di stralavoro...
quindi unguento all'arnica ad entrambe le caviglie!!!
decisamente meglio!... Sto camminando quasi caricando in modo corretto il peso... Tra una cosa e l'altra comunque è passato un mese!..... molto lenta ma tutto in ripresa.
Grazie della condivisione ragazzi!
Grazie della condivisione ragazzi!
Edited 1 Mar. 2016 10:21