Anti-procrastination song
Pensierino del giorno dedicato alla procrastinazione.
Avere un'idea e non realizzarla concretamente provoca stitichezza mentale; lasciarla a metà è come non aver finito di defecare. Ma se riesci a portarla a termine, getta tutto ciò che ti è servito lungo il percorso (tira lo sciacquone). Non c'è tempo per contemplare il passato, le idee in coda non possono aspettare, trasformale in azione.
Per citare BB King, "Better not look down!"
Avere un'idea e non realizzarla concretamente provoca stitichezza mentale; lasciarla a metà è come non aver finito di defecare. Ma se riesci a portarla a termine, getta tutto ciò che ti è servito lungo il percorso (tira lo sciacquone). Non c'è tempo per contemplare il passato, le idee in coda non possono aspettare, trasformale in azione.
Per citare BB King, "Better not look down!"
@ Ovidio
Pensierino del giorno dedicato alla procrastinazione.
Avere un'idea e non realizzarla concretamente provoca stitichezza mentale; lasciarla a metà è come non aver finito di defecare. Ma se riesci a portarla a termine, getta tutto ciò che ti è servito lungo il percorso (tira lo sciacquone). Non c'è tempo per contemplare il passato, le idee in coda non possono aspettare, trasformale in azione.
Per citare BB King, "Better not look down!"
Non sono affetta da procrastinazione, ma apprezzo questo post.
Pensierino del giorno dedicato alla procrastinazione.
Avere un'idea e non realizzarla concretamente provoca stitichezza mentale; lasciarla a metà è come non aver finito di defecare. Ma se riesci a portarla a termine, getta tutto ciò che ti è servito lungo il percorso (tira lo sciacquone). Non c'è tempo per contemplare il passato, le idee in coda non possono aspettare, trasformale in azione.
Per citare BB King, "Better not look down!"
Parlare di procrastinazione in senso lato è molto poco prudente.
In ambito psicopatologico la procrastinazione non è una condizione derivante da una scarsa voglia di fare, scarsa convinzione, o pigrizia, ma è un'espressione di una disregolazione delle vie dopaminergiche cortico striato talamo corticali.
È un sintomo di ADHD, non è una cosa che sistemi con un semplice butta via tutto, purtroppo.
Io che ho un funzionamento iperneurodivergente (2E, twice exception, ossia ADHD + autismo livello I ex Asperger con plusdotazione cognitiva e alto funzionamento) so benissimo cosa è la procrastinazione, perché occasionalmente mi prende, e per le mie caratteristiche di prevalente iperattività è un dramma.
Capita raramente perché le mie giornate sono regolate sia dallo stimolo positivo del lavoro, sia dal cosiddetto alto funzionamento, sono cioè in grado di "forzare il sistema" e funzionare normalmente in ambito sociale e di iper performante sul lavoro, ma quando chiedo troppo al sistema la rottura solitamente mi porta a mini burnout che sono caratterizzati principalmente dalla procrastinazione.
E la patisco da morire, anche se negli ultimi mesi ho imparato ad accettarla e gestirla.
In ambito psicopatologico la procrastinazione non è una condizione derivante da una scarsa voglia di fare, scarsa convinzione, o pigrizia, ma è un'espressione di una disregolazione delle vie dopaminergiche cortico striato talamo corticali.
È un sintomo di ADHD, non è una cosa che sistemi con un semplice butta via tutto, purtroppo.
Io che ho un funzionamento iperneurodivergente (2E, twice exception, ossia ADHD + autismo livello I ex Asperger con plusdotazione cognitiva e alto funzionamento) so benissimo cosa è la procrastinazione, perché occasionalmente mi prende, e per le mie caratteristiche di prevalente iperattività è un dramma.
Capita raramente perché le mie giornate sono regolate sia dallo stimolo positivo del lavoro, sia dal cosiddetto alto funzionamento, sono cioè in grado di "forzare il sistema" e funzionare normalmente in ambito sociale e di iper performante sul lavoro, ma quando chiedo troppo al sistema la rottura solitamente mi porta a mini burnout che sono caratterizzati principalmente dalla procrastinazione.
E la patisco da morire, anche se negli ultimi mesi ho imparato ad accettarla e gestirla.
@ wildcat80
Parlare di procrastinazione in senso lato è molto poco prudente.
In ambito psicopatologico la procrastinazione non è una condizione derivante da una scarsa voglia di fare, scarsa convinzione, o pigrizia, ma è un'espressione di una disregolazione delle vie dopaminergiche cortico striato talamo corticali.
È un sintomo di ADHD, non è una cosa che sistemi con un semplice butta via tutto, purtroppo.
Io che ho un funzionamento iperneurodivergente (2E, twice exception, ossia ADHD + autismo livello I ex Asperger con plusdotazione cognitiva e alto funzionamento) so benissimo cosa è la procrastinazione, perché occasionalmente mi prende, e per le mie caratteristiche di prevalente iperattività è un dramma.
Capita raramente perché le mie giornate sono regolate sia dallo stimolo positivo del lavoro, sia dal cosiddetto alto funzionamento, sono cioè in grado di "forzare il sistema" e funzionare normalmente in ambito sociale e di iper performante sul lavoro, ma quando chiedo troppo al sistema la rottura solitamente mi porta a mini burnout che sono caratterizzati principalmente dalla procrastinazione.
E la patisco da morire, anche se negli ultimi mesi ho imparato ad accettarla e gestirla.
Parlare di procrastinazione in senso lato è molto poco prudente.
In ambito psicopatologico la procrastinazione non è una condizione derivante da una scarsa voglia di fare, scarsa convinzione, o pigrizia, ma è un'espressione di una disregolazione delle vie dopaminergiche cortico striato talamo corticali.
È un sintomo di ADHD, non è una cosa che sistemi con un semplice butta via tutto, purtroppo.
Io che ho un funzionamento iperneurodivergente (2E, twice exception, ossia ADHD + autismo livello I ex Asperger con plusdotazione cognitiva e alto funzionamento) so benissimo cosa è la procrastinazione, perché occasionalmente mi prende, e per le mie caratteristiche di prevalente iperattività è un dramma.
Capita raramente perché le mie giornate sono regolate sia dallo stimolo positivo del lavoro, sia dal cosiddetto alto funzionamento, sono cioè in grado di "forzare il sistema" e funzionare normalmente in ambito sociale e di iper performante sul lavoro, ma quando chiedo troppo al sistema la rottura solitamente mi porta a mini burnout che sono caratterizzati principalmente dalla procrastinazione.
E la patisco da morire, anche se negli ultimi mesi ho imparato ad accettarla e gestirla.
