11-07-22 20.59
11-07-22 23.50
13-07-22 15.35
Ieri sera sono andato a fare un allenamento sulla pista di atletica.13-07-22 16.06
13-07-22 16.08
13-07-22 17.38
13-07-22 18.22
13-07-22 19.34
20-07-22 22.16
Oggi una 40ina di km sulle colline umbre a buon ritmo. Uscita fantastica e rigenerante, peccato solo per una gran bella magnata di moscerini attraversando un ponte su un fiume20-07-22 23.08
Finalmente mi sono acclimatato al clima tropicale genovese anno 2022.22-07-22 09.36
Ieri super giro in condizioni proibitive. Quasi 20 km in circa 2 ore.22-07-22 10.49
23-07-22 13.23
Vorrei trovare un modo di condividere questi miei itinerari perché sono veramente molto belli.23-07-22 14.57
23-07-22 22.23
24-07-22 00.25
29-07-22 09.34
Ieri ho fatto il giro madre di tutti i giri.31-07-22 13.51
Credo di aver recuperato oggi dal giro di giovedì. Ho dovuto dormire molto, fortunatamente ho il reparto vuoto e questo ultimo weekend di corvée ospedaliera mi ha lasciato il tempo per riposare.31-07-22 18.47
31-07-22 19.14